Un nivel echilibrat al trigliceridelor serice este vital pentru o sănătate optimă, iar valori anormale pot semnala un risc crescut de afecțiuni cardiovasculare și alte probleme de sănătate. Înțelegând ce sunt trigliceridele, când și de ce trebuie testate și ce înseamnă valorile lor, poți lua decizii informate, benefice pentru sănătatea ta. 

Ce sunt trigliceridele serice? 

Trigliceridele serice sunt principala formă de grăsime stocată în corpul nostru și sursa de energie cea mai concentrată. Atunci când mănânci, corpul transformă caloriile pe care nu le folosește imediat în trigliceride. Acestea sunt apoi stocate în celulele adipoase și eliberate pentru energie între mese. Trigliceridele sunt transportate în sânge de lipoproteine, la fel ca și colesterolul. 

Un nivel sănătos de trigliceride serice este crucial, deoarece un exces poate duce la acumularea de grăsime în artere, îngroșarea și întărirea acestora (ateroscleroză), crescând riscul de boli de inimă, atac de cord și accident vascular cerebral. 

Când este recomandat un test pentru trigliceride serice? 

Testul pentru trigliceride serice este, de obicei, componentă a unui profil lipidic complet, care include colesterolul total, HDL colesterolul („colesterolul bun”) și LDL colesterolul („colesterolul rău”). Această analiză este recomandată: 

• în verificări de rutină (screening) – adulții ar trebui să-și verifice profilul lipidic la fiecare 4-6 ani, începând cu vârsta de 20 de ani și mai des pe măsură ce înaintează în vârstă; 

• pentru evaluarea riscului cardiovascular la pentru persoanele cu obezitate, diabet, hipertensiune arterială, care fumează sau au istoric familial de boli cardiovasculare; 

• pentru monitorizarea unor afecțiuni – pacienții cu diabet, boli renale, boli hepatice sau pancreatită necesită verificarea periodică a trigliceridelor; 

• pentru monitorizarea eficienței tratamentului, în cazul persoanelor care iau medicamente pentru reducerea nivelului de lipide; 

• când există simptome de pancreatită. 

Valori normale pentru trigliceride serice 

Valorile normale ale trigliceridelor serice sunt esențiale pentru a evalua riscul de boli de inimă și alte probleme de sănătate. Aceste valori sunt exprimate în miligrame per decilitru (mg/dL) sau milimoli per litru (mmol/L) și pot varia ușor între laboratoare. 

Iată un ghid general al valorilor, conform majorității standardelor medicale: 

• normal – sub 150 mg/dL (1.7 mmol/L); 

• limita superioară a normalului – între 150-199 mg/dL (1.7-2.2 mmol/L); 

• ridicat – între 200-499 mg/dL (2.3-5.6 mmol/L); 

• foarte ridicat: 500 mg/dL (5.6 mmol/L) sau mai mult. 

Trigliceride normale la bărbați 

La bărbați, valorile normale ale trigliceridelor serice se încadrează în intervalul general de sub 150 mg/dL. Este important de menționat că bărbații pot fi mai predispuși la niveluri crescute de trigliceride din cauza stilului de viață sau a factorilor genetici, iar riscul crește odată cu vârsta. 

Trigliceride normale la femei 

Pentru femei, valorile normale ale trigliceridelor serice sunt similare cu cele ale bărbaților, sub 150 mg/dL. Femeile pot experimenta creșteri ale trigliceridelor în timpul sarcinii sau la menopauză, iar aceste aspecte trebuie evaluate în contextul clinic de medic. 

Trigliceride normale la copii 

La copii, valorile normale ale trigliceridelor serice sunt, în general, mai scăzute decât la adulți și variază în funcție de vârstă. 

• Copii 0-9 ani: Sub 75 mg/dL (0.85 mmol/L). 

• Copii și adolescenți 10-19 ani: Sub 90 mg/dL (1.0 mmol/L). 

Screeningul pentru trigliceride la copii este recomandat în special dacă există un istoric familial de dislipidemie sau boli cardiovasculare precoce ori dacă copilul prezintă obezitate, diabet sau alți factori de risc. 

Ce afecțiuni pot indica valorile anormale ale trigliceridelor serice? 

Valorile anormale ale trigliceridelor serice pot semnala probleme de sănătate sau pot indica un risc crescut pentru dezvoltarea acestora. 

Trigliceride mărite 

Nivelurile crescute de trigliceride serice (hipertrigliceridemie) sunt o preocupare majoră, deoarece pot contribui la: 

• boli cardiovasculare – ateroscleroză, boală arterială coronariană, atac de cord și accident vascular cerebral; 

• pancreatită acută; 

• diabet zaharat de tip 2 și rezistență la insulină; 

• sindrom metabolic (o constelație de afecțiuni care include trigliceride mari, HDL scăzut, obezitate abdominală, hipertensiune arterială și glicemie crescută); 

• boală hepatică grasă non-alcoolică (steatoză hepatică); 

• hipotiroidism; 

• boli renale cronice. 

Alcoolul este o sursă importantă de calorii și poate crește semnificativ trigliceridele. Pot duce la valori crescute și o dietă bogată în carbohidrați rafinați și grăsimi nesănătoase, anumite medicamente (beta-blocantele, diureticele, estrogenul, corticosteroizii) și factorii genetici. 

Valori scăzute ale trigliceridelor 

Valorile scăzute ale trigliceridelor serice (hipotrigliceridemie) sunt mult mai puțin frecvente și, în general, nu sunt considerate un motiv de îngrijorare medicală. De fapt, un nivel scăzut este adesea asociat cu un risc mai mic de boli de inimă. În cazuri rare, valori foarte scăzute pot fi un indicator al: 

• malnutriției severe sau malabsorbției; 

• hipertiroidismului – o glandă tiroidă hiperactivă poate accelera metabolismul, descompunând trigliceridele mai repede; 

• unor afecțiuni genetice rare, care afectează metabolismul grăsimilor. 

Cum te pregătești pentru testul de trigliceride serice? 

Pregătirea corectă pentru testul de trigliceride serice este crucială pentru a obține rezultate precise. 

• Post alimentar strict – este obligatoriu să nu mănânci și să nu bei nimic (cu excepția apei) timp de 9-12 ore înainte de recoltarea probei de sânge. Consumul de alimente, chiar și în cantități mici, poate crește semnificativ nivelul trigliceridelor. 

• Evită alcoolul cu cel puțin 24-48 de ore înainte de test, deoarece poate crește temporar trigliceridele. 

• Evită efortul fizic intens cu 24 de ore înainte de recoltare, deoarece poate influența rezultatele. 

• Informează medicul în legătură cu tratamentele urmate. Anumite medicamente (inclusiv cele fără prescripție medicală), suplimente sau produsele pe bază de plante pot influența nivelul trigliceridelor. 

Trigliceride serice: Procesul de Analiză în Clinică 

Efectuarea analizei pentru trigliceride serice este o procedură standard și sigură, realizată frecvent în laboratoare medicale și în clinici. În laboratorul propriu M Hospital, folosim aparatură de ultimă generație pentru prelucrarea probelor, asigurând rezultate precise, care reprezintă un suport extrem de important în diagnosticare. 

Recoltare 

Determinarea trigliceridelor serice implică prelevarea unei probe de sânge venos. Un asistent medical folosește un ac subțire pentru a recolta o cantitate mică de sânge, de obicei dintr-o venă de la nivelul brațului (la plica cotului). Procesul este rapid și, în general, nu cauzează disconfort. 

Rezultate 

Proba de sânge recoltată este trimisă către laborator pentru analiză. Durata de obținere a rezultatelor poate varia, dar, de regulă, sunt disponibile în aceeași zi sau în decurs de 24-48 de ore. Odată primite, rezultatele trigliceridelor serice trebuie interpretate de medicul tău, în contextul întregului profil lipidic (colesterol total, HDL, LDL), al istoricului medical și al stilului de viață, pentru a oferi o evaluare completă a riscului cardiovascular și pentru a recomanda un plan personalizat de gestionare. 

Monitorizarea trigliceridelor serice este un pas fundamental în menținerea sănătății cardiovasculare. Nivelurile crescute pot fi un semnal de alarmă, dar, din fericire, pot fi adesea gestionate eficient prin modificări ale stilului de viață: o dietă sănătoasă, bogată în legume, fructe și cereale integrale, reducerea consumului de zahăr și grăsimi saturate, menținerea unei greutăți corporale sănătoase și activitate fizică regulată. 

Discută întotdeauna cu medicul tău despre rezultatele analizelor și despre cele mai bune strategii pentru a-ți menține trigliceridele serice în limite normale.